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小学足球专项课(运球)教案

小学足球专项课 课程教案 一、运球 运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、 摆脱对方阻击和战术配合服务的,只要掌握动作要领,运球技术很容易学会。运球也是传 球、射门技术的基础,运与传、射的技术要领相似.轻轻将球往前推送是运球,力量稍为 大一点击球就是传球;对着门,加大力量踢球,就是射门。从运球学起,再学传球、射门 技术就能触类旁通、事半功倍,在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的 技术动作和方法。 教学内容: 第一课时:脚背外侧运球 1、? 熟悉球性的练习; 2、?脚背外侧运球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 时 部分 间 教学内容 开始 部分 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 准备 6 部分 基本 一、熟悉球性的练习 26 部分 两脚推、拉、拨球的练习。 练 组织教法 习 量 成队形 ××××××× 小 ××××××× Δ 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 ××××××× 中 ××××××× Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 中 ××××××× 中 二、脚背外侧运球: ××××××× 运球就是以不同的速度带球跑动,是 教法: 足球基本技术中主要技术。初学者运 球时,速度不宜快,必须进行四至六 米空跑,动作要准确,以便衔接下一 个动作。 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 练习时要抬头向前看,不能低 头只看眼前。 二、组织同上。 动作要领: 1.脚接触球的部位——以第 五脚趾(即小脚趾)根背为中心,脚 跟提起。 2.球的接触部位——球的后 下中部。 3.支撑脚的位置——脚尖向 正前方,在球的内侧,离球约十五 公分。 4。上体——上体稍向前倾, 膝微弯屈。身体重心在左支撑脚 上,两臂放松,保持身体平衡,提 起脚尖向内转。 5.视向——当用脚背外侧轻 轻推球前进时,眼睛看着前方。 整理放松: 成队形 结束 4 部分 小结本课 回收体育器械 ××××××× 小 ××××××× 宣布课后练习 下课 Δ 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 第二课时:脚背内侧运球 教学内容: 1、? 熟悉球性的练习; 2、?脚背内侧运球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 时 部分 间 教学内容 练 组织教法 习 量 开始 部分 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 成队形 ××××××× 小 ××××××× Δ 一、慢跑 500 米 准备 6 部分 二、柔韧性练习 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 中 ××××××× ××××××× Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 ××××××× 二、脚背内侧运球: ××××××× 运球就是以不同的速度带球跑动,是 教法: 足球基本技术中主要技术。初学者运 教师示范推、拉、拨球的动作, 球时,速度不宜快,必须进行四至六 学生练习,每人练习的距离大约 20 米空跑,动作要准确,以便衔接下一 米。 个动作。 基本 中 26 要求: 部分 中 练习时要抬头向前看,不能低 头只看眼前。 二、组织同上。 动作要领: 1.脚接触球的部位——以第一脚 趾(即大拇趾)跟背部为中心,脚跟 提起. 2.球的接触部位——球的后下中 部。. 3.支撑脚的位置——离球约二十 公分,脚尖向正前方,脚跟与球的 前部成平行。 4· 上 体 一 在 触 球 时 , 上 体 侧 身 转,面对球,脚离球时,上体转向 正前方。 5.视向——当用脚背内侧轻 轻推送球前进时,用余光看前方。 整理放松: 成队形 结束 4 部分 小结本课 回收体育器械 ××××××× 小 ××××××× 宣布课后练习 下课 Δ 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 第三课时:转体一百八十度,接双脚交替后拖球 教学内容: 1、? 熟悉球性的练习; 2、转体一百八十度,接双脚交替后拖球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 时 部分 间 教学内容 练 组织教法 习 量 开始 部分 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 成队形 ××××××× 小 ×



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